تكرار قناع الوجه

**الخطوة 1: تحديد نوع بشرتك** اختر نوع بشرتك من القائمة: دهنية، جافة، مختلطة، حساسة، أو عادية. كل نوع بشرة له احتياجات مختلفة من حيث تكرار الأقنعة. البشرة الدهنية تنتج زيتًا زائدًا وقد تحتاج إلى أقنعة تنقية أكثر (2-3 مرات أسبوعيًا)، بينما البشرة الجافة تحتاج إلى ترطيب مكثف لكن بحذر لتجنب التهيج (1-2 مرة أسبوعيًا). البشرة الحساسة تتطلب أقل تكرار (مرة واحدة أسبوعيًا أو أقل).

**الخطوة 2: مستوى الاهتمام أو شدة المشكلة** حدد مدى حاجتك للعناية: منخفض (لا توجد مشاكل واضحة)، متوسط (بعض الشوائب أو الجفاف)، مرتفع (حَبّ الشباب الشديد أو الجفاف الشديد). كلما ارتفع المستوى، زادت الحاجة للأقنعة. لكن الانتباه: الإفراط قد يضر بالحاجز الجلدي.

**الخطوة 3: حساب التكرار الأمثل** تستخدم الآلة الحاسبة معادلة بسيطة: التكرار (مرات/أسبوع) = (قيمة نوع البشرة + قيمة مستوى الاهتمام) / 2. قيم نوع البشرة: دهنية=3، مختلطة=2.5، عادية=2، جافة=1.5، حساسة=1. قيم مستوى الاهتمام: منخفض=1، متوسط=2، مرتفع=3. يتم تقريب الناتج إلى أقرب نصف (مثلاً 1.5). ثم نطبق حدًا أدنى 0.5 وأقصى 3. النتيجة توصي بعدد المرات المثالية مع توجيه لمراعاة نوع القناع (طيني، مرطب، إنزيمي).