حجم الصدرية

الخطوة الأولى: قياس محيط الصدر السفلي (تحت الثديين) باستخدام شريط قياس مرن. يجب أن يكون الشريط ملامساً للجلد بإحكام لكن غير ضاغط، مع التأكد من استقامته حول الجسم. هذا القياس يُسمى 'الباند' (band).

الخطوة الثانية: قياس محيط الصدر العلوي (عند أقصى نقطة من الثديين) باستخدام شريط القياس. يُفضل أن يكون الشريط مرتخياً قليلاً (ليس ضيقاً) ليعطي دقة. هذا القياس يُسمى 'البست' (bust).

الخطوة الثالثة: حساب مقاس الباند عن طريق تقريب القياس السفلي إلى أقرب عدد زوجي. مثلاً إذا كان القياس 31.5 بوصة، يُقرب إلى 32 بوصة. إذا كان فردياً، يُقرب للأعلى أو للأسفل حسب الإرشادات (غالباً للأعلى).

الخطوة الرابعة: حساب حجم الكوب (cup size) بطرح قياس الباند من قياس البست. كل بوصة فرق تعادل كوبًا واحدًا (A=1, B=2, C=3, D=4, DD/E=5, إلخ). يمكن استخدام جدول تحويل للأنظمة المختلفة.